牛皮癣护理有妙法

有很多疾病都很容易复发，在快要好转的时候，一下子有变的特别的严重起来。牛皮癣也是这种变态的病症，常常让人类都很讨厌它。而且还很不好治疗，病情还特别容易反复复发，这下就跟平时护理有很大的联系了，今天就让长春博润牛皮癣医院专家就来教教大家如何护理方法才是最好的：

一、每天揉腹：每天揉腹一百遍,揉腹可以调理脾胃，通调气血，充实五脏、结实人体元气，有助于祛除外感之邪，康复慢性疾病。揉腹的方法以,《延年九转法》介绍之法为宜：先用右手大鱼际,在胃脘部按顺时针方向,揉摸120次，然后下移至肚脐,周围揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次;最后逆向再反复一遍。或者沿腹部四面，从右下开始向上，继之向左，再从左上向下，顺向揉摸。揉腹的方法不仅牛皮癣患者，正常人也可以用来预防疾病。

二、拉搓双耳：拉搓双耳健全身中医认为，“人之肾气通于耳”，耳与胆肾二经紧密相关，双耳的保健有利于肾胆二脏。拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上拉左耳14次，(用右手绕过头顶向上拉左耳);再用左手从头顶,拉右耳14次(即用左手绕过头顶向上拉右耳)。此法简便易行，效果良好，如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等手法，则更能强身健体，激发肾气化生。如果长期不间断地拉动双耳，还能疏通十二经脉、消疲安神、增强新陈代谢。这种方法在早上的时候使用效果会更加的好。

三、常搓涌泉：常搓涌泉保健,康脚被称为人体的第二心脏，中医认为：脚掌有60多个穴位,与五脏六腑静脉联系，布满了全身器官的反射区。“肾出于涌泉”，经常用热水浸泡后搓此穴，可以温补肾经、益经填髓、疏通心肾、滋生肾水，还可以促进下肢血液循环、疏肝明目、清肺理气、祛风湿、助消化、通大便、止泻痢。

四、互相捶背：互相捶背解疲惫背部脊柱两旁,分布着与全身五脏六腑相关的,重要穴位，捶背刺激穴位,可反射性地刺激,神经系统，调剂全身脏腑功能。日本学者也发觉，经常捶背可以促进胸腺肽的分泌，增强人体免疫力。捶背，通常有拍法和击法两种。拍法，即用虚掌拍打;击法，即用虚拳击打，“虚”即含有轻的意思。手法要协调均匀，着力富有弹性。每天拍击一次即可，每次捶背50～60次。

以上方法平时做起来也比较容易，平时没事的时候也可以做一下。每天都坚持一下的话，就算治不好牛皮癣，那样对破损的那块皮肤也是很好的。关于这些知识我们可以好好的了解一下，要是还有不懂的地方，可以咨询在线专家，在此，祝愿您在日康复！